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【转载】举手之劳百病全消  

2016-07-06 10:10:39|  分类: 健康养生 |  标签: |举报 |字号 订阅

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本文转载自随遇而安《举手之劳百病全消》
如何理解晚饭不吃、饿治百病 - 随遇而安 - .     举手疗法"的治病原理在于:我们的两手有六条经,亦即心经、大肠经、排泄状况、心包经、三焦经,它们的气血通畅与否,牵涉到我们的神经状况、呼吸状况、肺经、消化状况、小肠经、睡眠状况

当我们举手练习时,我们就自然为这六条经脉灌满了气血,同时也迫负气血贯通于此六经之中、这样,气血不至于鬱积于内脏,而达到排毒的目的。

如果想让"举手疗法"获得最大的治病强身效果,最好採用站立式的"举手疗法",亦即是举起双手的同时,也让双脚的脚跟站起,如此则更易于负气血向下灌注于大腿、小腿、脚掌,促进脚上六经气血的通畅与旺盛脚上的六经是肝经、脾经、胆经、肾经、胃经、膀胱经,它们的通畅与否,与人体肝肾肠胃的功能密切相关。

方法:两手臂伸直,向身体的两侧平举(不是向前平举,也不是向头顶上方垂直而举,手心方向任意,站着坐着均可
     刚开始练"举手疗法",只能举5分钟,可循序渐进,若想达到明显的治病效果,每次举手须持续20分钟才行。无论哪一种举手疗法,时间一长就会很难受,并有酸痛麻胀之苦。 然而此功的奇妙之处,正在于它的酸痛麻胀。 酸痛麻胀所显示的即是身体气血阻塞的现象。

为了要持久举手,手臂必须调动很多气血来支应,在调动气血的过程中,凡有阻塞之处必然引起酸痛麻胀。只要忍受酸痛麻胀到一定的时间,酸痛麻胀的现象一定会解除,这表示阻塞已被打通。引起阻塞的原因乃是身体的毒素,亦即是有害人体的物质,如尿酸之类。身体中的毒素,也可说是(污染物),多半是人体在吸收食品后,进行新陈代谢中的产物,这就是 "吃得多,病也多、筋骨、吃得好,死得早"的道理,它们往往停留在血管、肌肉、关节以及脏腑的空隙中。 使肉体慢慢僵化、、老化
注意:举手时,要心无旁骛,内心愈空愈好,愈静愈好,不可一面举手一面看书,或一面看电视。内心愈专一,愈放鬆,效果就愈好。练举手疗法时,假以时日,随着功夫的自然进步,两手臂的酸痛麻胀之感,渐渐减轻,经络气脉畅通,整个身心变得无比的舒适。

练举手疗法时,可将两手不断抖动,或将手心不断翻转,但手臂不可下垂,也不可以向头上举 酸痛时,可以放下休息一会儿再举,一般双手若能连续平举30分钟而不抖动,就可使各种疑难杂症好转,包含癌症

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